Les fleurs de Bach : une médecine douce pour l’âme
Et si on utilisait les Fleurs de Bach pour apaiser nos blessures de l’Ame ?
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux découverts par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Chaque élixir est conçu pour cibler une émotion ou un état d’esprit spécifique, aidant ainsi à rétablir l’harmonie émotionnelle. Ces remèdes naturels sont particulièrement appréciés pour leur douceur et leur absence d’effets secondaires. Ils agissent en subtilité, en rééquilibrant nos émotions et en nous aidant à mieux gérer les défis de la vie quotidienne.
Les 5 blessures de l’âme selon Lise Bourbeau
Lise Bourbeau, auteure et thérapeute canadienne, a identifié 5 blessures fondamentales qui peuvent nous empêcher d’être pleinement nous-mêmes : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Ces blessures, souvent inconscientes, influencent nos comportements, nos relations et notre perception de nous-mêmes. Selon Lise Bourbeau, reconnaître et accepter ces blessures est la première étape vers la guérison. Elle propose divers outils et techniques pour transformer ces souffrances en forces et retrouver notre paix intérieure
1) Le rejet : une blessure profonde et douloureuse
La blessure de rejet est souvent la première à se manifester, dès notre plus jeune âge. Elle se caractérise par un sentiment de ne pas être aimé ou accepté tel que l’on est. Les personnes souffrant de cette blessure ont tendance à fuir leurs émotions et à se réfugier dans des comportements d’évitement, comme l’alcool, la drogue ou le jeu.
La blessure de rejet a pour conséquence que les personnes qui en sont atteintes ne se sentent pas le droit d’exister. Elles portent le masque du « fuyant ».
En générale, elles pensent qu’elles ne valent rien et ont une très faible estime d’elles-mêmes.
On peut penser ici à la fleur Larch qui en état négatif est associée à un sentiment d’infériorité, au fait de penser que les autres sont meilleurs que soi. La prise de Larch permet de se sentir capable et de prendre confiance dans ses compétences.
Lise Bourbeau écrit que les personnes souffrant de la blessure de rejet redoutent d’être seules car elles se retrouvent alors face à leurs émotions et elles ont ainsi tendance à fuir leurs problèmes par exemple dans l’alcool, la drogue, le jeu, ce qui évoque Agrimony. Cette fleur est indiquée pour les personnes qui refusent de se confronter à leurs souffrances et angoisses profondes et s’évadent dans des activités ou des addictions. Agrimony permet de faire face à ses problèmes, de les accepter et de les solutionner.
Lise Bourbeau ajoute également que la blessure de rejet fait que la personne qui en souffre à tendance à fuir la réalité et se réfugie facilement dans l’imaginaire, ce qui évoque ici Clematis, qui en état négatif est souvent distrait et enclin à la rêverie.
Elle aide à revenir au moment présent et à affronter la réalité avec plus de sérénité
2) L’abandon : une peur viscérale de la solitude
La blessure d’abandon se manifeste par une peur intense de la solitude et un besoin constant de se sentir entouré et aimé. Cette blessure trouve souvent son origine dans la relation avec le parent du sexe opposé, entre un et trois ans.
Les personnes qui souffrent de la blessure d’abandon ont le sentiment d’avoir manqué d’amour et de soutien pendant l’enfance. Elles portent le masque du « dépendant ».
Elles redoutent la solitude et ont tendance à désirer être le centre d’intérêt. Elles ne font jamais rien gratuitement, et quand elles donnent, elles attendent toujours quelque chose en retour.
On peut donc penser à Heather qui en état négatif a en permanence besoin de compagnie et aime monopoliser l’attention d’autrui par son bavardage incessant.
Chicory en état négatif est également en grande demande affective et a tendance à faire du chantage affectif à ses proches en leur témoignant un amour toujours intéressé.
Lise Bourbeau mentionne que ces personnes ont tendance à avoir des hauts et des bas sur le plan émotionnel et à passer par des alternances de joie et de tristesse.
Scleranthus convient aux personnes qui sont sujettes aux variations d’humeur. Elles hésitent constamment dans leurs choix, ont beaucoup de mal à se décider entre une chose ou une autre, et au niveau de l’humeur, c’est souvent tout blanc ou tout noir, sans aucune nuance de gris. La prise de Scleranthus, va aider ces personnes à se sentir plus stables émotionnellement et à arrêter de vivre leur vie comme sur des montagnes russes.
Enfin ces personnes ont tendance à se comporter en victimes, ce qui nous renvoie à Willow .
En effet, pour Willow, tout ce qui lui arrive est la faute des autres, la faute à pas de chance, mais rien n’est jamais de sa responsabilité. Il a du mal à se remettre en question et nourrit de la rancœur envers toutes ces choses tellement injustes que la vie lui envoie. Willowpermet de prendre conscience que nous attirons à nous ce que nous vibrons et à adopter une attitude plus positive et plus philosophe vis-à-vis de notre existence.
3) L’humiliation : un sentiment de honte et d’indignité
La blessure d’humiliation se développe quand l’enfant s’est senti rabaissé, dévalorisé, et qu’il a eu le sentiment qu’un de ses parents avait honte de lui. Les personnes souffrant de la blessure d’humiliation portent le masque du « masochiste ». Ces personnes peuvent évoquer plusieurs profils « Fleurs de Bach ».
Elles ont tendance à s’oublier au profit des autres, ce qui est une des caractéristiques de Centaury en état négatif. Ces personnes passent leur temps à rendre service et font passer les besoins des autres avant les leurs. Elles pensent qu’elles ne méritent pas d’être respectées pour qui elles sont. La prise de Centaury aide à s’affirmer et à prendre sa place, tout en continuant à prendre soin d’autrui.
La blessure d’humiliation a également comme conséquence que les personnes qui en souffrent se sentent fréquemment sales et indignes et peuvent éprouver du dégoût vis à vis d’elles-mêmes. Elles compensent leur mal-être au travers de la nourriture et ont tendance à prendre du poids. Ici la prise de Crab Apple va permettre de mieux s’accepter telle qu’on est et va avoir une action purificatrice.
Pour guérir cette blessure, les fleurs de Bach comme Larch et Pine sont particulièrement recommandées.
Larch aide à retrouver confiance en soi et à surmonter le sentiment d’infériorité. Elle permet de se reconnecter à ses propres compétences et de croire en ses capacités, même face aux défis.
Pine, quant à elle, apaise la culpabilité et le perfectionnisme excessif. Elle aide à se libérer du poids des attentes irréalistes et à accepter ses imperfections avec bienveillance
4) La trahison : une méfiance envers soi-même et les autres
La blessure de trahison se manifeste par une méfiance envers soi-même et les autres, souvent à la suite d’expériences où l’on s’est senti trahi ou manipulé. Cette blessure peut engendrer un contrôle excessif et une difficulté à faire confiance
Les personnes qui éprouvent une blessure de trahison ressentent qu’un de leurs parents n’a pas tenu ses promesses à leur égard, qu’il leur a menti et ont donc perdu confiance en ce parent
En réaction à cette trahison qu’elles ont ressentie dans l’enfance, ces personnes vont avoir à cœur d’être fortes et responsables et vont vouloir montrer qu’on peut compter sur elles.
Elles portent le masque du « contrôlant » qui désire tout prévoir pour ainsi tout mieux contrôler.
Ces personnes ont une forte personnalité, sont autoritaires et ont besoin de se sentir importantes et indispensables aux yeux des autres.
La fleur Vine en état négatif a ce côté dominateur avec un sentiment de supériorité marqué. Les personnes dans cet état ont tendance à être tyranniques, elles ne tolèrent pas la moindre contradiction. Elles sont rigides envers elles-mêmes ainsi qu’envers les autres.
On retrouve ce sentiment d’être supérieur aux autres également chez Beech qui est persuadé de savoir tout mieux que les autres et qui se montre arrogant et critique.
Les personnes aux prises avec une blessure de trahison ont par ailleurs tendance à être impatientes et à tout faire vite. La fleur Impatiens les aidera à ralentir et à prendre plus de temps pour mener à bien leurs diverses activités.
Ces personnes sont également manipulatrices et séductrices. Elles peuvent recourir au mensonge, au chantage, aux menaces, voire devenir violentes pour exercer leur contrôle sur les autres.
Dans ce côté manipulateur, nous retrouvons Chicory qui a tendance à manipuler les autres sur le plan affectif, ainsi que Vine qui a un fort désir de domination et Holly qui du fait de sa jalousie, peut devenir extrêmement blessant et violent.
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5) L’injustice : un sentiment de révolte et de frustration
La blessure d’injustice vient souvent du fait que l’enfant a vécu auprès d’un parent sévère et autoritaire et a ressenti de la froideur de la part de ce parent. Les personnes confrontées à une blessure d’injustice portent un masque de la « rigidité » et se coupent de leurs émotions. Elles sont très actives, perfectionnistes et quand elles rencontrent des problèmes, elles ont du mal à demander de l’aide et ont tendance à dire que tout va bien et à être dans le déni de leurs difficultés. Elles préfèrent se débrouiller toute seules. Elles ont tendance à se montrer froides et ont de la difficulté à manifester leurs émotions. Elles ont par ailleurs du mal avec l’autorité et ont de la difficulté si elles se sentent remises en question ou critiquées.
On retrouve ce côté rigide et perfectionniste chez Rock Water qui se met la barre très haut et s’impose une discipline de vie extrêmement sévère. Ces personnes se demandent beaucoup et ont du mal à respecter leurs limites, elles ne s’autorisent à se reposer que lorsqu’elles ont terminé ce qu’elles se sont imposé de faire.
On peut également évoquer Water Violet qui a plaisir à être seule et qui donne cette impression d’être froide et distante. Comme Rock Water, Water Violetest rigide et perfectionniste.
Beech a aussi une personnalité rigide, et autant il a tendance à critiquer les autres autour de lui car il se sent supérieur et plus intelligent, autant il ne supporte pas d’être critiqué.
En réaction au sentiment d’injustice qu’elles ont éprouvé, les personnes ayant cette blessure vont avoir soif de justice. Ceci est très évocateur de Vervain qui a ce côté justicier en lui et peut aller jusqu’à l’épuisement pour défendre les causes qui lui tiennent à cœur. Il y a également chez Vervain un côté hyperactif, il se montre facilement exalté et a du mal à respecter ses limites. Enfin, Vervainest anticonformiste et rebelle, ce qui lui cause des difficultés à se soumettre à toute forme d’autorité.
Être attentif à ses émotions et à ses réactions, faire preuve de douceur envers soi-même, permet de prendre soin de nos blessures et de les transcender, ce qui conduit à l’amour de soi. C’est le souhait profond de notre âme. Les fleurs de Bach sont là pour nous accompagner sur ce chemin spirituel.
Conclusion
Les fleurs de Bach et les enseignements de Lise Bourbeau sur les 5 blessures de l’âme offrent une approche complémentaire et holistique pour guérir nos souffrances émotionnelles. En combinant la douceur des élixirs floraux avec la profondeur des enseignements de Lise Bourbeau, nous pouvons transformer nos blessures en forces et retrouver notre équilibre intérieur. N’hésitez pas à explorer ces méthodes et à les intégrer dans votre quotidien pour un mieux-être durable et authentique.
