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Mes nuits sont plus belles que vos jours disait Jean D'Ormesson.
Et vous à quoi ressemblent vos nuits?
Vous êtes plutôt à vous endormir devant le film sur votre canapé, mais une fois dans votre lit...

Le stress et les émotions négatives sont souvent responsables des kilos en trop. Quand nous sommes confrontés à des émotions difficiles à gérer, on peut avoir tendance à compenser avec la nourritur...

Une petite lettre pour vous parler un peu mais pas trop des événements que nous sommes en train de vivre.
Mais tout de même, l'épidémie de Covid-19 qui frappe la planète peut provoquer de l'angoiss...

Les enfants, l'argent, le partage des tâches ménagères, la belle famille ou la sexualité sont autant de probables sujets de tensions dans le couple!
A l'heure des smartphones, des réseaux sociaux e...

Comment écouter son corps !
Nous avons tous comme habitude de lier nos problèmes articulaires à des causes bien identifiées: une chute, un mauvais geste, une position inadéquate. Mais une sciatique...

Access Consciouness a été crée aux Etats Unis par Gary Douglas dans les années 90. Cette pratique est, aujourd'hui, répandu dans plus de 170 pays.
Access Bars est une méthode énergétique qui, par a...

Comme nous, les animaux se sentent parfois tristes, nerveux, ou abandonnés.
Les Fleurs de Bach peuvent apaiser leurs angoisses et rééquilibrer leurs émotions vis à vis de leur environnement.
 
Une ...

Projets mûrs à l'intérieur de nous mais qui ne se concrétisent pas ? Nous avons tous connu cette sensation.
Pourquoi y-a-t-il des moments où l'on se sent bloqué ? On comprend très bien d'où vient n...

Arrêter de fumer est une belle et difficile décision et qui va impacter le reste de votre vie.
Souvent, arrêter de fumer n'est pas qu'une question de volonté, ce serait beaucoup trop simple. Quand ...

Avoir une sexualité équilibrée et saine contribue à notre épanouissement. Se sentir à l'aise avec son corps à n' importe quel âge favorise une complicité avec son partenaire au delà des mots.
Entre...

Quand vous dîtes oui aux autres, faîtes en sorte de ne pas dire non à vous !   Paolo Coelho
 
Nous nous retrouvons tous à un moment ou à un autre à devoir dire "NON" à ceux qui en demandent trop.
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Prendre de l'âge reste une source d' angoisse largement partagée.
Prendre des élixirs floraux ou fleurs de Bach peuvent vous aider à prendre soin de vos émotions et à vous sentir pleinement vivants...