Surmonter une dépression


La dépression prend des formes plus ou moins graves et alors que l'épidémie de Covid-19 nous enferme et nous prive de contacts humains pourtant tellement essentiels depuis plus d'un an, ce mal atteint aussi bien des jeunes que des personnes âgées, des chefs d'entreprise, des travailleurs précaires, des restaurateurs, des personnes issues du spectacle, du cinéma, du théâtre ......

Les symptômes les plus courants de la dépression sont: la tristesse, le manque de joie de vivre, des problèmes de sommeil, de la culpabilité, une dévalorisation de soi, de la fatigue et aussi beaucoup d'inquiétudes pour soi et ses proches. 

Mais la dépression est une maladie qui se soigne ! Et pas uniquement par des antidépresseurs ou des anxiolytiques, réservés à certains cas graves et sur une courte durée.

Les fleurs de Bach peuvent aider, même si le chemin est long, à voir le bout du tunnel.

Elles ont tout à fait leur place dans ce suivi, sans faire pour autant des miracles si l'objectif est de vaincre cette épreuve et de se faire soutenir par un thérapeute. 

Mais les Fleurs de Bach peuvent très bien accompagner une reconstruction de soi.

N'oubliez pas de vérifier que votre conseiller (e) est agréée par le centre Bach

Voici un panel d'élixirs floraux :

 

Sweet Chesnut : le plus connu des élixirs quand on a tout essayé et qu' aucune solution ne pointe le bout de son nez :

Gorse : pour la résignation, le découragement, l'abandon de tout espoir face aux épreuve

Bouleau : complet désintérêt pour la vie avec le sentiment que celle çi est derrière soi

Tanaisie : quand on reste planté dans son canapé à regarder des séries sans rien comprendre, avoir l'impression d'être un légume

Wild Rose : quand on a perdu tout intérêt à la vie et que votre mantra préféré est "Flemme"

Waratah : indiqué pour les dépressions sévères quand on a perdu ce qui était essentiel


Articles similaires

Inscrivez-vous à notre newsletter

Pour obtenir des  informations et des offres promotionnelles

Envoyé !

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion