Tout ce que vous voulez savoir sur les fleurs de Bach en 10 questions/réponses
1ère question : A quoi servent les fleurs de Bach ?
Les fleurs de Bach sont des plantes sauvages qui servent à rééquilibrer un état émotionnel perturbé. Un état émotionnel perturbé, s’il persiste, peut devenir gênant dans votre vie de tous les jours. Elles servent à retrouver un équilibre plus serein quand vous êtes bousculé par la vie.
2éme question : les fleurs de Bach agissent-elles sur le physique comme le mal de dos, une entorse, un mal de tête etc… ?
Les fleurs de Bach n’agissent pas directement sur le physique mais sur les émotions qui accompagnent la maladie, la douleur…..
Mais Jean Pierre Barral, kinésithérapeute et ostéopathe, dans son livre "Comprendre les messages de nos articulations" a constaté qu'il existait souvent une relation entre ces douleurs et ces messages émotionnels bien précis. Selon lui, ce n'est pas un hasard si nous avons mal au dos, aux genoux ou à la hanche.
Notre corps parle et encore faut-il l’écouter. C'est pourquoi, il me paraît intéressant de recourir aux Fleurs de Bach pour écouter nos émotions avant qu'elles ne s'inscrivent durablement dans notre corps.
Voir sur mon blog : article sur les fleurs de Bach et les problèmes articulaires :
3ème question : comment utiliser les fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont prises sous forme de gouttes dans un flacon préparé à l’avance. Elles ont la même efficacité si elles sont prises pures, diluées, en spray. L’efficacité est dans la répétition des prises, ne jamais descendre en dessous de 4 fois par jour.
Les fleurs de Bach peuvent être prises tout au long de la journée, avant ou après les repas et même en mangeant. La dernière prise doit être faite en conscience pour savoir ce sur quoi vous voulez travailler.
4ème question : peut-on prendre les fleurs de Bach avec des médicaments ?
Beaucoup de personnes craignent que les fleurs de Bach viennent perturber l’action de leurs médicaments. C’est une question très pertinente car beaucoup de médicaments ne peuvent être combinés entre eux c’est ce qu’on appelle les interactions médicamenteuses. Les médicaments classiques travaillent sur le corps physique et sont généralement puissants avec des effets secondaires importants. Ce n’est pas le cas avec les fleurs de Bach car elles n’agissent pas sur le même plan. Les fleurs de Bach agissent sur le plan psychique et émotionnel de la personne. Elles vont rééquilibrer les émotions qui nous font souffrir comme par exemple la colère, le sentiment de culpabilité …..
Les médicaments visent à soigner un symptôme ou une maladie alors que les fleurs de Bach s’intéressent aux émotions. Ce sont deux approches complémentaires. Il ne faut pas arrêter votre traitement médical lorsque vous commencez à prendre des fleurs de Bach. En cas de doute concernant votre santé, il faut absolument consulter votre médecin.
5ème question : En combien de temps agissent les fleurs de Bach ?
Les effets des fleurs de Bach varient d’une personne à l’autre. À mon cabinet, j’ai pu constater des améliorations immédiates et parfois cela peut prendre plusieurs jours voire quelques semaines pour ressentir des effets complets. On remarque généralement que cela dépend de l’ancienneté des émotions, si elles sont bien ancrées, cela prendra plus de temps. Si elles sont récentes cela est efficace rapidement.
6ème question : ça fait un certain temps que je prends des fleurs de Bach et aucune amélioration en vue Pourquoi ?
Plusieurs raisons pour expliquer ce manque d’amélioration :
- Il faut s’assurer de bien prendre 2 sprays directement dans la bouche minimum 4 fois par jour.
- Les fleurs de Bach sont mal sélectionnées et ne correspondent pas à votre état émotionnel du moment.
- Parfois le changement est subtil et c’est plutôt l’entourage qui remarque l’amélioration.
Pour apaiser la colère ou l’impatience, l’action est beaucoup plus rapide que de travailler sur les angoisses, la confiance en soi ou la déprime.
7ème question : je ne crois pas du tout aux fleurs de Bach . Est-ce utile que j’en prenne ?
Les fleurs agissent que l’on y croie ou pas. Elles sont très efficaces sur les bébés et les animaux qui eux ne sont pas en mesure d’y croire. Mais elles ne sont pas un remède miracle et elles nécessitent tout de même une implication personnelle et une volonté d’abandonner nos états émotionnels qui nous perturbent.
8ème question : l’efficacité des fleurs de Bach a-t-elle été prouvée scientifiquement ?
Certains pays ouvrent leurs bras aux thérapies florales par exemple le Chili a reconnu les fleurs de Bach depuis 2017.
Des études cliniques en provenance de Cuba apportent de nouveaux éléments car les Fleurs de Bach ont fait leur entrée à l’université cubaine dans les années 2000. Médecins et psychologues sont formés à leur utilisation classique.
Voici l’article sur la revue de Plantes et santé qui apporte un nouvel éclairage sur l’efficacité des fleurs de Bach :
https://www.plantes-et-sante.fr/articles/on-en-parle/1511-elixirs-floraux-une-revolution-cubaine
9ème question : Dans quels cas prend-on des Fleurs de Bach ?
Le champ d’action des Fleurs de Bach est très large :
- Stress, anxiété
- Burn out, dépression
- Troubles du sommeil
- Choc émotionnel
- Hypersensibilité
- Manque de confiance
- Ruminations, colère
- Culpabilité
Regardez le lien suivant pour connaître mon accompagnement par les fleurs de Bach .
https://www.fleursdebach-chalonsursaone.com/les-fleurs-de-bach
10ème question : combien de fleurs puis-je prendre en même temps ?
Vous pouvez mélanger les Fleurs de Bach pour toucher plusieurs états émotionnels. Le Dr Bach indiquait que l’on pouvait mélanger jusqu’ à 7 fleurs dans un même flacon. En revanche, au-delà, la synergie n’est plus efficace.
Voici un panel des réponses aux questions qui me sont le plus souvent posées.
N’hésitez pas à me joindre si vous avez d’autres questions non répertoriées dans cet article.
